Glicemia: valori normale în funcție de vârstă și importanța monitorizării regulate
Glicemia, adică nivelul zahărului din sânge, reprezintă unul dintre cei mai importanți indicatori ai sănătății metabolice. Valorile acesteia pot varia ușor în funcție de vârstă, stil de viață sau afecțiuni existente. Menținerea glicemiei în limite normale este esențială pentru prevenirea diabetului zaharat, a bolilor cardiovasculare și a altor complicații serioase. Medicii subliniază că monitorizarea periodică a glicemiei devine cu atât mai importantă după vârsta de 40 de ani.
Glicemia normală la adulțiLa persoanele adulte sănătoase, valorile considerate normale sunt:
• Pe nemâncate (după minimum 8 ore de post alimentar): între 70 și 100 mg/dl (3,9 – 5,6 mmol/l).
• La 2 ore după masă: mai puțin de 140 mg/dl (7,8 mmol/l).
O glicemie cuprinsă între 100 și 125 mg/dl pe nemâncate indică o stare de „prediabet”, în timp ce valori de peste 126 mg/dl, confirmate prin două teste succesive, stabilesc diagnosticul de diabet zaharat.
Glicemia normală la copii și adolescenți
La copii, nivelul glicemiei este, de obicei, ușor mai scăzut decât la adulți:
• Pe nemâncate: între 70 și 99 mg/dl.
• La 2 ore după masă: sub 140 mg/dl.
Copiii și adolescenții activi fizic pot avea uneori glicemii mai reduse, fără ca acest lucru să indice o problemă medicală. Totuși, valorile sub 60 mg/dl pot semnala hipoglicemie și necesită evaluare medicală.Glicemia normală după 40 de ani
Recent Articles
Mănâncă 2-3 banane în fiecare noapte timp de un an: iată ce s-a întâmplat în corpul lui
Studiile arată că persoanele cu această grupă sanguină au o probabilitate mai mare de a trăi până la 100 de ani.
Caprifoiul sau mâna Maicii Domnului, planta care vindecă toate bolile. Cum s-o folosești ca să fii mereu sănătos și ferit de infecțiii ---- Vezi în primul comentariu ⬇️⬇️⬇️
