Doctorul dezvăluie originea “mirosului vechi” și cum să-l scoți în 3 minute cu acest săpun

Gesturile de igienă pentru a adopta și doar săpunul nu sunt întotdeauna suficiente. Pentru a păstra un miros plăcut, anumite obiceiuri trebuie integrate în viața de zi cu zi: Spălați-vă zilnic cu un săpun potrivit și uscați pielea temeinic, mai ales în pliuri. Alege haine din fibre naturale (bumbac, in) care permit pielii să respire și să evite umiditatea. Schimbați și spălați textilele regulat: haine, cearșafuri, prosoape, perdele și covoare. Ventilează casa pentru a evita acumularea mirosurilor stagnante. Fă o frecare blândă o dată pe săptămână pentru a îndepărta celulele moarte. Bea suficientă apă (cel puțin 1,5 L pe zi) pentru a ajuta corpul să elimine toxinele. Rolul cheie al dietei și stilului de viață: ceea ce mâncăm influențează direct mirosul corporal.

O dietă prea grasă, bogată în produse procesate, accentuează mirosurile neplăcute. În schimb, o dietă bogată în antioxidanți (fructe, legume, ceai verde, fructe de pădure) ajută la protejarea pielii și limitează doza de 2-nonenal. Sportul joacă, de asemenea, un rol important: stimulează circulația sanguină, promovează eliminarea toxinelor și ajută pielea să respire mai bine. În cele din urmă, limitarea consumului de tutun și alcool este esențială pentru a menține mirosul corporal mai proaspăt.Concluzie
Mirosul vechi nu este un semn de neglijență. Este un fenomen biologic legat de trecerea timpului. Din fericire, este posibil să o atenuezi eficient. Nu e nevoie de bicarbonat de sodiu sau oțet. Alegerea unui săpun potrivit, mai ales pentru kaki, face toată diferența. Combinată cu o igienă bună, haine respirabile, o dietă sănătoasă și câteva trucuri naturale, păstrează un miros plăcut la orice vârstă.

« Previous Next »